КОРЗИНА
ГипноСон №2 — «Глубже. Тише. Спи.»
Авторская директивная гипнотическая медитация с дельта-волнами 3,6 Гц
Мягкий, но уверенный голос ведёт вас прямо в объятия глубокого сна
Я создаю медитации, которые реально работают. Мой голос станет вашим якорем в мире глубокого сна
Характеристики:
· Длительность: 15 минут
· Размер файла: 14 МБ
· Формат: MP3
💡 После оплаты вы сразу получите ссылку на скачивание
💡 Медитация останется с вами навсегда
- 100% Авторская медитация
🔹 Что это такое?
Вы перепробовали всё: считали овец, пили травяной чай, включали шум дождя… А сон всё не приходит?
«ГипноСон №2» — это не просто релакс. Это директивная гипнотическая практика, созданная гипнотерапевтом Натальей Михайловой.
Мой голос мягко, но чётко проведёт вас через все стадии расслабления: от макушки до кончиков пальцев. Вы откроете дверь — и окажетесь в пространстве, где можно просто плыть в сон.
Техническая основа:
🔊 В медитацию встроены бинауральные ритмы с частотой 3,6 Гц — это дельта-диапазон, частота самого глубокого и восстанавливающего сна. Наушники обязательны для эффекта.
🔹 Для кого эта медитация?
Поставьте ✅, если узнаёте себя:
- 😟 Вы долго ворочаетесь, не можете «отключить» мысли.
- 🌙 Часто просыпаетесь среди ночи и снова не можете уснуть.
- 😴 Даже после 8 часов сна чувствуете разбитость.
- 💊 Не хотите принимать снотворное, ищете естественный путь.
- 🧠 Хотите, чтобы сон был глубже, а пробуждение — бодрым.
Если хоть один пункт про вас — «ГипноСон №2» создан для вас.
🔹 Как это работает?
Всего 4 шага — и вы на глубине:
- Вы просто ложитесьи включаете запись. Никаких усилий.
- Мой голос ведёт васпо телу: снимает зажимы, успокаивает ум.
- Метафора двери— вы открываете её и попадаете в пространство абсолютного покоя.
- Дельта-волны 3,6 Гцпогружают вас в самую глубокую фазу сна, где восстанавливается нервная система и тело.
«С каждым выдохом — всё глубже. С каждым словом — всё тише.»
❓ Это безопасно? Есть ли противопоказания?
Абсолютно безопасно для большинства людей. Противопоказания: эпилепсия, острые психические состояния, приём сильных психоактивных веществ. В любом случае проконсультируйтесь с врачом.
🔹 Почему это работает?
✨ Уверенный гипноз, а не «фоновая музыка»
Чёткие директивные команды, которые принимает подсознание. Вы не замечаете, как проваливаетесь в сон.
🎧 Бинауральные ритмы 3,6 Гц
Научно обоснованная частота для дельта-сна. Именно в этом диапазоне мозг вырабатывает гормоны восстановления.
👩🏫 Авторская методика
30-летний опыт Натальи Михайловой в гипнотерапии и психологии. Каждое слово выверено.
📱 Удобный формат
MP3-файл — слушайте с телефона, планшета, компьютера. Берите с собой в поездки.
💬 «Слушай беззвучие, слушай и наслаждайся тем, чего тебе не давали в жизни, — тишиной»
Михаил Булгаков, «Мастер и Маргарита»
🔹 Восстановление сна
Я собрала медитации, в которые хочется возвращаться:
🌌«Пауза для облегчения тревоги» — спокойствие, опора
🌌«Глубокое расслабление для сна» — тепло, отпускание
🌌«Тишина внутри» — тишина, ясность
🌌«Лёгкое засыпание» — мягкость, забота
🌌«Глубокий сон» — восстановление, покой
🌌«Спокойное дыхание перед сном» — ритм, заземление
Создайте свою аптечку покоя
Пусть у вас будет целый мир,
куда можно вернуться, когда трудно
🔹 Другие части цикла «ГипноСон»
№3 — НейроСон (НЛП-гипноз)
- №5 — Телесно-ориентированный гипноз (соматика)
- №6 — Метафорический гипноз / трансовое путешествие
- №7, №8, №9, №10…
💬 «Что говорят те, кто уже спит?» Реальные истории
🧘 Медитации, которые продолжают путь к себе
Характеристики:
· Длительность: 12 мин
· Размер файла: 12,3 МБ
· Формат: MP3...
1470 ₽
820 ₽
Характеристики:
· Длительность: 35 мин
· Размер файла: 41,4 МБ
· Формат: MP3...
2300 ₽
1450 ₽
Характеристики:
· Длительность: 8 мин
· Размер файла: 10 МБ
· Формат: MP3...
0 ₽
Автор цикла медитаций «ГипноСон» Наталья Михайлова выражает благодарность музыкантам за создание атмосферы покоя и уюта. Музыка используется с соблюдением международных и российских авторских прав
При серьёзных психологических или медицинских проблемах — рекомендуется консультация врача.
Противопоказания
*Острый психоз *Тяжёлые психические расстройства *Алкогольное опьянение *Эпилепсия *Острые соматические состояния